Initiation aux geste d’autodéfense: « se défendre sur son lieu de travail »
Se défendre sur son lieu de travail Un atelier d’initiation pour découvrir des gestes simples d’autodéfense adaptés à certaines...
En savoir plusVenez vous détendre et laisser filer les tracas du quotidien pendant une séance de sophrologie.
Exercices de respiration et de visualisation positive sont au programme.
Atelier cofinancé par La Conférence des Financeurs 03.
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