Cet atelier vise à préserver l’équilibre physique, social et moral afin de garantir une bonne qualité de vie et de maintenir l’autonomie. Ainsi, il permet de maintenir ou de retrouver une aisance dans les mouvements, de prévenir la perte d’équilibre, de réduire la crainte de tomber et de susciter l’envie de reprendre ou conserver une activité physique.
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